5 tegn på du lider af slidgigt i knæene
Smerter i knæene er en udbredt tilstand, især blandt ældre, og kan skyldes slidgigt, reumatoid artrit eller andre inflammatoriske tilstande. Det er vigtigt at genkende symptomerne tidligt for at få den rette behandling og mindske ubehaget. Her er fem tegn, der kan indikere, at du har slidgigt i knæene:.
1. Smerte i knæene
Et af de første og mest almindelige symptomer på artrose, også kaldet slidgigt, i knæene er smerte. Smerten kan variere fra mildt ubehag til svære, konstante smerter. Typisk forværres smerterne ved fysisk aktivitet som gang, løb eller trappegang. Selv simple bevægelser, som at rejse sig fra en stol, kan udløse smerte, når knæleddet er belastet. Mange oplever også, at smerten forværres sidst på dagen efter langvarig aktivitet eller i perioder med høj luftfugtighed og kulde.
2. Stivhed i knæene
Morgenstivhed eller stivhed efter hvileperioder er et andet symptom på slidgigt i knæene. Stivheden varer ofte flere minutter og gør det svært at bevæge knæet frit. Selvom stivheden ofte aftager, når du er i gang, kan den være et vedvarende problem i løbet af dagen. Stivheden er værst om morgenen eller efter lange perioder i hvile, såsom efter at have siddet i længere tid.
3. Hævelse omkring knæleddet
Hævelse er et klassisk tegn på inflammation, og slidgigt i knæene er ingen undtagelse. Knæene kan hæve op som følge af øget væskeproduktion i leddet (ledvæske) på grund af betændelsen. Hævelsen kan være konstant eller komme og gå, og er ofte ledsaget af smerter og varme i knæet. Det hævede område kan føles stramt og begrænse knæets bevægelighed. Hvis hævelsen er vedvarende, bør du kontakte din læge for en vurdering.
4. Knirkende eller knasende lyde ved bevægelse
Når brusken i knæleddet bliver nedbrudt, kan det resultere i knirkende, knasende eller "grynede" lyde, når du bevæger knæet. Dette fænomen kaldes "crepitus" og opstår, fordi overfladerne i knæleddet ikke længere glider glat mod hinanden. Denne lyd kan være ledsaget af smerter, især ved belastende bevægelser som at bøje knæet eller rejse sig fra en siddende position. Lyden kan indikere, at brusken er ved at blive nedbrudt.
5. Nedsat bevægelighed og funktion
Nedsat bevægelighed er et andet vigtigt tegn på artrose i knæene. Over tid kan slidgigten gøre det svært at udføre dagligdags aktiviteter som at gå, løbe eller stå i længere tid. Bevægelsesområdet kan blive indskrænket, og knæet kan føles stift, hvilket gør det vanskeligt at bøje eller strække knæet helt. For nogle kan dette føre til ændringer i gangmønsteret, hvilket yderligere kan belaste hofter, ankler og ryg.
Behandling og forebyggelse
Selvom slidgigt i knæene ikke kan helbredes, kan symptomerne håndteres, og sygdommens progression bremses. Fysioterapi kan styrke musklerne omkring knæet, hvilket aflaster leddet og forbedrer stabiliteten. Smertestillende medicin og antiinflammatoriske midler kan lindre smerter og hævelse. Vægttab kan også reducere belastningen på knæene, da overvægt forværrer symptomerne. Injektion med Arthrosamid gel er også en mulighed for at opnå signifikant smertereduktion. Livsstilsændringer, såsom regelmæssig motion med lav belastning (f.eks. svømning eller cykling), kan også hjælpe med at bevare bevægeligheden uden at overbelaste knæene. I alvorlige tilfælde kan kirurgiske indgreb som knæudskiftning eller kikkertoperation blive nødvendige.
Opsummering
Hvis du oplever smerter, stivhed, hævelse, knirkelyde eller nedsat bevægelighed i dine knæ, kan det være tegn på slidgigt. Konsultér en læge, hvis du har mistanke om slidgigt, da tidlig diagnose og behandling kan bremse sygdommens udvikling og forbedre livskvaliteten.
Bliv ringet op og hør mere om vores behandling
Udfyld formularen forneden, så kontakter vi dig hurtigst muligt